CLINICS
Een clinic BarefootFitness is een lezing met een theoretische uitleg en een praktisch gedeelte over voeten, schoeisel en het ontstaan van voetklachten.Nieuwe inzichten voortkomend uit wetenschappelijk onderzoek worden toegelicht. Het blijkt dat ons schoeisel een grote rol speelt in het ontstaan van klachten. Niet alleen voetklachten maar ook klachten hoger in het lichaam zoals knie, heup, rug en nek/schouders.
Door op andere schoenen te lopen, de voetspieren te trainen en een andere houding aan te nemen kunnen klachten minder worden.
Een clinic wordt afgesloten met een wandeling op minimalistisch schoeisel waarmee het gevoel van op blote voeten lopen wordt benaderd. Voor vele deelnemers een heel bijzondere ervaring.
De aangeboden clinics duren allen 90 minuten.
Zie voor data de agenda.